Meny

Bloggen

les mer

Hvordan søvn påvirker matinntaket ditt

Kosthold

les mer

Ernæringskonsulentens beste tips for vekttap

Kosthold

se gjennom
kategoriene

1. Karbohydrater lagres med vann Karbohydrater lagres i kroppen som glykogen sammen med vann. Når du kutter ned på karbohydrater mister du både glykogen og vannet som er lagret sammen med det. Mye av vekttapet i starten vil sannsynligvis være væske, og vil komme tilbake igjen når du spiser karbohydrater. 2. Reduksjon på energirike matvarer […]

Hvorfor går jeg alltid ned i vekt når jeg kutter karbohydrater?

Spørsmål

baring it all in business

Filosofi: Vær kritisk, takknemlig og tålmodig.

Ernæringskonsulent med et helhetlig syn på helse som hjelper mennesker å nå sitt helsepotensiale, slik at de kan ha mer overskudd og glede i hverdagen. 

HEI, JEG ER LISE SOFIE

MØT ANSIKTET BAK bloggen

freebie
for you

Alt du trenger å vite om CRAVINGS

Enter your details to be emailed the guide

Paste your embed code here. Hover over the Frame tool below (between Text and Image) and select 'Embed Code'. Paste your code into the box and hit Save.