Willow Jenson

Utdanning og erfaring
- Bachelor i ernæring fra UIA/ Nutrition science UNISA
- Videreutdanning i motiverende intervju ved Nord Universitet
- Frivillig arbeid i University of South Australia ""Almond weightloss study""
- 1 års arbeidserfaring fra vektklinikk for personer med overvekt og fedme
- Foredragsholder

Som ernærings-konsulent med et helhetlig syn på helse, hjelper jeg deg med å nå ditt helsepotensiale, slik at du kan ha mer overskudd og glede i hverdagen!

du er stjerna
jeg er ditt heiarop

Fall in love with the process of becoming the best version of yourself

MIN FAVORITT QUOTE

Selv har jeg opplevd sterke matsug og frustrasjon rundt kosthold. Det var ikke før jeg fikk mer kunnskap og bedre forståelse at jeg forsto hvor bra jeg kunne føle meg.

små steg i riktig retning

Du klarer det 

Min jobb er å veilede deg slik at du kan finne din perfekte balanse innenfor kosthold og helse. En balanse som tillater deg å nå dine mål, samtidig som du opprettholder et sunt forhold til mat.

For å se resultater krever det en innsats, men det betyr ikke at det er umulig.

Min jobb er ikke å gi deg en satt plan

HA OVERSKUDD OG ENERGI. TRENE FOR Å FØLE SEG STERK. SPISE FOR Å FØLE SEG TILFREDS.

DET ER KULT Å VÆRE I STAND TIL Å KONSENTRERE SEG. DET ER KULT Å GI NÆRING TIL KROPPEN OG SJELA UT FRA KJÆRLIGHET, IKKE STRAFF.

DET ER KULT Å SPONTANT GÅ UT Å SPISE OG BESTILLE MATEN SOM SER DIGG UT. DET ER KULT Å UTFORSKE NYE SMAKER. 


DET ER KULT Å IKKE TENKE PÅ MAT HELE TIDEN. DET ER KULT Å ELSKE KROPPEN FOR DET DEN GJØR OG IKKE HVORDAN DEN SER UT.

DET ER KUlT Å HA SLIKe MÅL.

Vet du hva som er kult?

Fordi det er alt for mye fjas der ute

evidensbasert kunnskap

04

Fordi nei-mat er oppskriften på et dårlig forhold til mat

begrensninger over restriksjoner

03

Fordi god helse innebærer gode tanker

et positivt tankesett

02

Fordi perfeksjon er en illusjon

PROGRESJON OVER PERFEKSJON

01

jeg er for ...

elisabeth

“Jeg var ikke klar over hvor bra jeg kunne føle meg før jeg jobbet med Lise Sofie. Hun er full av kunnskap og har veiledet meg mot en sunnere livsstil og et bedre forhold til mat"

johannes

“Endelig en veileder som forstår meg”

Margrethe

“Jeg følte meg sett og lyttet til under hele samarbeidet. Anbefales på det sterkeste”

Tidligere kunder
freebie
for you

Ta disse fire stegene til mindre småspising

gratis guide

Enter your details to be emailed the guide

Paste your embed code here. Hover over the Frame tool below (between Text and Image) and select 'Embed Code'. Paste your code into the box and hit Save.

er du klar TIL å sette deg selv først?